全ての原因は自信を持てないこと！？ たった２つのステップであなたは自然に自信が溢れるようになる！！

こんちには、れいです。

今回から2回に分けて

自信の付け方

を教えます。

かつて僕は自分に自信が

全く持てなかった。

喋りが上手いわけでもない、スポーツ

が得意なわけでもない、勉強だって

中の下くらい。

僕は中学生の時点で自分に

期待を持つことはやめてました。

しかし、高校生になりある友人が

僕に話しかけてくれた。

この友人なんですけど

すっごい面白いんです。

まじで。

僕はその友人と毎日のように

話すようになりました。

すると、僕は毎日喉が潰れるくらい

笑って過ごしました。

すると、どんどん人が

寄ってくるではありませんか。

友人は芋づる式にどんどん増え、

気がつけば

自分から色んな人に話

しかけることすら

できるようになっていました

こうなったら

なんで自分は…

と悩む日なんて全くなくなりました。

そんな経験と知識から見出した

自分に自信をつける方法を

簡単に教えます。

これを読まなかったらあなたは

かつての僕のように自分に自信を

持てるようにはならないでしょう。

毎日のように人の目に怯え、

自分が何者なのかすら

よく分からなくなる。

しかし、自分に自信をつけるだけで

世界が変わります。

表情も分かりやすく明るくなり、

世界が輝いて見え、

友人からのLINEは毎日途絶えることは

ないでしょう。

必ずあなたも自信を持てるように

なります！

ではさっそく話していきますね。

大前提として教えておきたいのが

自信は他人がいるから

つくもの

であるということです。

あなた一人では自信というのは

絶対につきません。

必ず、人がいるから自信がつく

という事実を忘れないでください。

では、1つ目に教えたいのが

       よく笑え

ということです。

笑うことには様々な力があります。

よく笑う人には自然と

周囲に人が集まりやすくなります。

よく笑う人は親切に見え、能力が

ある人間に見えるという

研究結果もあります。

僕の経験からもよく笑うことで

人が集まりやすいことが証明できました。

あなたの経験上でも、よく笑う人の

周りには人が集まっていませんか？？

よく笑う人は壁を感じにくく、

色んな人と打ち解けやすいのです。

ここで、正しい笑い方というのを

伝授しようと思います。

正しい笑い方というのは

口を大きく開けて歯を

見せるように笑いましょう。

このときにできるだけ声に出して

笑うことで自然な笑いに見えやすいです。

あと注意しなければならないポイント

として、目が笑っていないとよく指摘

される人は目をなるべく細くして笑える

ようになりましょう

では、ここで今すぐにできる

笑顔トレーニングを教えます。

スマホの写真機能であなたの

笑顔をチェックしてみてください

そのときに、上の歯が見えるくらい

大きな笑顔を作ってみてください

あなたの笑顔が自然に見えるように

なるまで毎日繰り返しましょう

これを繰り返すことで実際の場面でも

自然にステキな笑顔ができるように

なります！

あなたのステキな笑顔で

どんどん人を寄せ付けちゃいましょう！

では、また次回！